Безопасность на водоёмах в летний период. Основные правила безопасности поведения на воде»

Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.

Правила безопасного поведения на воде:
- не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели.
- не заплывайте за границы зоны купания.
- не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д.
- не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго.
- не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого.
- не находитесь в холодной воде слишком долго.
- не купайтесь на голодный желудок.
- не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
- не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва.
- не подавайте крики ложной тревоги.
- не приводите с собой собак и других животных.

Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Запрещено купание:
- детей без надзора взрослых;
- в незнакомых местах;
- на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).Правила купания:
Перед тем как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.

Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.

Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз!

Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут.

При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.

Действия в случае, если тонет человек

Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

Если вы захлебнулись водой:
- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
- при необходимости позовите людей на помощь.

Безопасность детей - забота взрослых!